ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆಯು ಹಗಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
◆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ರಾತ್ರಿ 11:00 ರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5:00 ರವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಸಮಯ, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ವೇಗವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 8 ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿದ್ದಾಗ, ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆಯು ಹಗಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ (ಕಾಲಜನ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು) ನಿರ್ವಹಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
◆ ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಗಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣ, ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿದ ಕೆಟ್ಟ ಅಣುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
◆ ಜೊತೆಗೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ರಾತ್ರಿಯು ನಿರ್ವಹಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಒರಟುತನ, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸುಕ್ಕು ದುರಸ್ತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ರಾತ್ರಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೋಶಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.ಫೈಬರ್ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.