ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ, ಬೆವರುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪೈಲೋಸ್ಬಾಸಿಯಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. .
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಸುಲಭ?
1. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುರುಪಿನ ಚಯಾಪಚಯ
ಇದು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿತ್ತು.ಇತರ ಋತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕೊಳಕು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
2. ಅನಿಯಮಿತ ಜೀವನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ, 11:00 ರಿಂದ 3:00 ರವರೆಗಿನ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ವಿಷವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ವಾತಾವರಣ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಬಾಯಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ನರಳುತ್ತದೆ.ಈ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತಿಂದ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಚರ್ಮವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೈಲವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಬಂದವು.
4. ಬೆವರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮವು ಬೆವರಿದಾಗ, ಬೆವರಿನಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.ಈ ಉಪ್ಪಿನ ಶೇಖರಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ!
5. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೂಡ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಇತರ ಋತುಗಳಿಗಿಂತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ.ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸಾಕು.ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
1. ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.
2. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಹಾರ
ಮೊಡವೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕರಿದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಲಿನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾದಂತಹ ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳು ಜನರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ಒಮ್ಮೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಹಾರನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಮೊಡವೆ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಖಾಸಗಿ ಲೇಬಲ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಖಾಸಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವಾಗಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವಾಗಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಖಾಸಗಿ ಲೇಬಲ್ ವಿರೋಧಿ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್
ಈ ಸಾವಯವ ಆಂಟಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ ಫೇಸ್ ಜೆಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಇದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸಾವಯವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸುಗಂಧಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-24-2023